Accompagnement somatique à distance.
Ecouter son corps.
Comprendre ce qu'il exprime.
Avancer à son rythme.
La somatothérapie peut aussi se vivre à distance.
En visioconférence, je vous accompagne à partir de ce qui est présent pour vous aujourd'hui.
Une sensation, une émotion, une difficulté, une question ou simplement le besoin de vous reconnecter à votre corps.
La séance s'adapte à votre rythme et vos besoins, dan un espace d'écoute respectueux, confidentiel et sans jugement.
LES OUTILS PROPOSÉS
Selon ce qui émerge pendant la séance, nous pouvons nous pouvons nous appuyer sur différents outils.
❊ Cartes Associatives ❊ Focusing ❊ Clean Langage ❊Auto Massage ❊ Mouvement
- Les cartes Associatives ouvrent une autre voie que celle de la réflexion seule.
- Le Focusing invite à écouter ce qui se vit dans le corps.
- Le Clean Langage permet d'explorer votre expérience avec vos propres mots.
- L'Auto Massage et le mouvement peuvent vous aider à remettre le corps au coeur de l'expérience.
Ces outils sont proposés en fonction de ce qui peut soutenir votre cheminement au moment de la séance.
SOMATO-SEXO À DISTANCE
Les séances peuvent également aborder les questions liées à l'intimité, la sensualité, la sexualité et au rapport à son corps.
Je propose un espace de parole libre, respectueux, confidentiel et sans jugement, pour vous permettre d'avancer à votre rythme dans les sujets qui vous concernent.
Il n'est pas toujours nécessaire de toucher le corps pour commencer à l'écouter.